Calorii suc de papaya, 100%
Categorie: Alt suc de fructe
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
57 kCal
Proteine: 1.1%
Carbohidrați: 96.6%
Grăsimi: 2.2%
Energy
57/2200 kcal 3%
Proteine
0.17/70 g 0%
Carbohidrați
14.51/168 g 9%
Grăsimi
0.15/65 g 0%
Informatii generale despre suc de papaya, 100%
100 de grame de suc de papaya, 100% conțin 57 calorii, compuse din 0.17 gr de Proteine, 0.15 gr de Grasimi si 14.51 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de suc de papaya, 100% reprezintă 3% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
2%
Vitamina A
1%
Vitamina B6
0%
Vitamina B12
3%
Vitamina C
0%
Vitamina D
1%
Magneziu
1%
Calciu
1%
Potasiu
2%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
18 / 900 mcg 2%
Vitamina B1
0.006 / 1.2 mg 1%
Vitamina B2
0.004 / 1.3 mg 0%
Vitamina B3
0.15 / 16 mg 1%
Vitamina B6
0.009 / 1.3 mg 1%
Vitamina B9
2 / 400 mcg 1%
Vitamina B12
0 / 2.4 mcg 0%
Colina
2 / 550 mg 0%
Vitamina C
3 / 90 mg 3%
Vitamina D
0 / 20 mcg 0%
Vitamina E
0.24 / 15 mcg 2%
Vitamina K
0.8 / 120 mcg 1%
Omega-3
0.028 / 1.6 g 2%
Omega-6
0.007 / 17 g 0%
Conținut de Minerale
Calciu
10 / 1000 mg 1%
Fosfor
0 / 700 mg 0%
Magneziu
3 / 420 mg 1%
Fier
0.34 / 8 mg 4%
Zinc
0.15 / 11 mg 1%
Cupru
0.013 / 0.9 mg 1%
Seleniu
0.3 / 55 mcg 1%
Potasiu
31 / 3000 mg 1%
Sodiu
5 / 1500 mg 0%
Calorii Alimente din aceeași categorie
suc de struguri, 100%
66 kCal
Suc de pepene verde, 100%
30 kCal
Suc de prune, 100%
71 kCal
Suc de căpșuni, 100%
23 kCal
Suc de mure, 100%
38 kCal
Suc de ananas, 100%
53 kCal
Suc de afine
42 kCal
Suc de rodie, 100%
54 kCal