Calorii Suc de morcovi, 100%
Categorie: Legume
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
40 kCal
Proteine: 9.0%
Carbohidrați: 87.8%
Grăsimi: 3.2%
Energy
40/2200 kcal 2%
Proteine
0.95/70 g 1%
Carbohidrați
9.28/168 g 6%
Grăsimi
0.15/65 g 0%
Informatii generale despre Suc de morcovi, 100%
100 de grame de Suc de morcovi, 100% conțin 40 calorii, compuse din 0.95 gr de Proteine, 0.15 gr de Grasimi si 9.28 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Suc de morcovi, 100% reprezintă 2% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
106%
Vitamina A
17%
Vitamina B6
0%
Vitamina B12
9%
Vitamina C
0%
Vitamina D
3%
Magneziu
2%
Calciu
10%
Potasiu
1%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
956 / 900 mcg 106%
Vitamina B1
0.092 / 1.2 mg 8%
Vitamina B2
0.055 / 1.3 mg 4%
Vitamina B3
0.386 / 16 mg 2%
Vitamina B6
0.217 / 1.3 mg 17%
Vitamina B9
4 / 400 mcg 1%
Vitamina B12
0 / 2.4 mcg 0%
Colina
9.9 / 550 mg 2%
Vitamina C
8.5 / 90 mg 9%
Vitamina D
0 / 20 mcg 0%
Vitamina E
1.16 / 15 mcg 8%
Vitamina K
15.5 / 120 mcg 13%
Omega-3
0.009 / 1.6 g 1%
Omega-6
0.061 / 17 g 0%
Conținut de Minerale
Calciu
24 / 1000 mg 2%
Fosfor
42 / 700 mg 6%
Magneziu
14 / 420 mg 3%
Fier
0.46 / 8 mg 6%
Zinc
0.18 / 11 mg 2%
Cupru
0.046 / 0.9 mg 5%
Seleniu
0.6 / 55 mcg 1%
Potasiu
292 / 3000 mg 10%
Sodiu
66 / 1500 mg 4%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Rutabaga, crud
37 kCal
Linte la conservă
166 kCal
Broccoli raab, crud
22 kCal
Fasole
177 kCal
Fasole Pinto
191 kCal
Morcovi, cruzi
44 kCal
Ketchup
109 kCal
Fasole verde, crudă
40 kCal