Calorii Suc de ananas, 100%
Categorie: Alt suc de fructe
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
53 kCal
Proteine: 2.7%
Carbohidrați: 95.3%
Grăsimi: 2.0%
Energy
53/2200 kcal 2%
Proteine
0.36/70 g 1%
Carbohidrați
12.87/168 g 8%
Grăsimi
0.12/65 g 0%
Informatii generale despre Suc de ananas, 100%
100 de grame de Suc de ananas, 100% conțin 53 calorii, compuse din 0.36 gr de Proteine, 0.12 gr de Grasimi si 12.87 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Suc de ananas, 100% reprezintă 2% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
0%
Vitamina A
8%
Vitamina B6
0%
Vitamina B12
49%
Vitamina C
0%
Vitamina D
3%
Magneziu
1%
Calciu
4%
Potasiu
1%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
0 / 900 mcg 0%
Vitamina B1
0.058 / 1.2 mg 5%
Vitamina B2
0.021 / 1.3 mg 2%
Vitamina B3
0.199 / 16 mg 1%
Vitamina B6
0.1 / 1.3 mg 8%
Vitamina B9
18 / 400 mcg 5%
Vitamina B12
0 / 2.4 mcg 0%
Colina
3.3 / 550 mg 1%
Vitamina C
43.8 / 90 mg 49%
Vitamina D
0 / 20 mcg 0%
Vitamina E
0.02 / 15 mcg 0%
Vitamina K
0.3 / 120 mcg 0%
Omega-3
0.018 / 1.6 g 1%
Omega-6
0.024 / 17 g 0%
Conținut de Minerale
Calciu
13 / 1000 mg 1%
Fosfor
8 / 700 mg 1%
Magneziu
12 / 420 mg 3%
Fier
0.31 / 8 mg 4%
Zinc
0.11 / 11 mg 1%
Cupru
0.069 / 0.9 mg 8%
Seleniu
0.1 / 55 mcg 0%
Potasiu
130 / 3000 mg 4%
Sodiu
2 / 1500 mg 0%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Suc de afine
42 kCal
Suc de mure, 100%
38 kCal
suc de papaya, 100%
57 kCal
Suc de pepene verde, 100%
30 kCal
suc de struguri, 100%
66 kCal
Suc de prune, 100%
71 kCal
Suc de căpșuni, 100%
23 kCal
Suc de rodie, 100%
54 kCal