Calorii Strips de pui
Categorie: Carne de pui
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
271 kCal
Proteine: 28.3%
Carbohidrați: 25.4%
Grăsimi: 46.3%
Energy
271/2200 kcal 12%
Proteine
19.22/70 g 27%
Carbohidrați
17.25/168 g 10%
Grăsimi
13.95/65 g 21%
Informatii generale despre Strips de pui
100 de grame de Strips de pui conțin 271 calorii, compuse din 19.22 gr de Proteine, 13.95 gr de Grasimi si 17.25 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Strips de pui reprezintă 12% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
0%
Vitamina A
33%
Vitamina B6
7%
Vitamina B12
1%
Vitamina C
1%
Vitamina D
7%
Magneziu
2%
Calciu
12%
Potasiu
14%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
3 / 900 mcg 0%
Vitamina B1
0.11 / 1.2 mg 9%
Vitamina B2
0.179 / 1.3 mg 14%
Vitamina B3
8.217 / 16 mg 51%
Vitamina B6
0.426 / 1.3 mg 33%
Vitamina B9
19 / 400 mcg 5%
Vitamina B12
0.16 / 2.4 mcg 7%
Colina
43.7 / 550 mg 8%
Vitamina C
1.1 / 90 mg 1%
Vitamina D
0.2 / 20 mcg 1%
Vitamina E
3.17 / 15 mcg 21%
Vitamina K
8 / 120 mcg 7%
Omega-3
0.231 / 1.6 g 14%
Omega-6
5.485 / 17 g 32%
Conținut de Minerale
Calciu
17 / 1000 mg 2%
Fosfor
282 / 700 mg 40%
Magneziu
28 / 420 mg 7%
Fier
0.73 / 8 mg 9%
Zinc
0.71 / 11 mg 6%
Cupru
0.069 / 0.9 mg 8%
Seleniu
17.5 / 55 mcg 32%
Potasiu
373 / 3000 mg 12%
Sodiu
769 / 1500 mg 51%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Aripioare de pui
257 kCal
Pulpă de pui cu piele
218 kCal
Picioare de pui
215 kCal
Gâturi de pui
245 kCal
Nuggets de pui
307 kCal
Pui la rotisor
196 kCal
Piept de pui fără piele
144 kCal
Ciocănele de pui cu piele
206 kCal
Piele de pui
450 kCal