Calorii Sos de anghinare
Categorie: Sosuri
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
331 kCal
Proteine: 4.6%
Carbohidrați: 7.0%
Grăsimi: 88.4%
Energy
331/2200 kcal 15%
Proteine
3.86/70 g 6%
Carbohidrați
5.78/168 g 3%
Grăsimi
32.67/65 g 50%
Informatii generale despre Sos de anghinare
100 de grame de Sos de anghinare conțin 331 calorii, compuse din 3.86 gr de Proteine, 32.67 gr de Grasimi si 5.78 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Sos de anghinare reprezintă 15% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
8%
Vitamina A
4%
Vitamina B6
6%
Vitamina B12
2%
Vitamina C
1%
Vitamina D
3%
Magneziu
10%
Calciu
4%
Potasiu
116%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
71 / 900 mcg 8%
Vitamina B1
0.032 / 1.2 mg 3%
Vitamina B2
0.1 / 1.3 mg 8%
Vitamina B3
0.207 / 16 mg 1%
Vitamina B6
0.048 / 1.3 mg 4%
Vitamina B9
18 / 400 mcg 5%
Vitamina B12
0.15 / 2.4 mcg 6%
Colina
24.1 / 550 mg 4%
Vitamina C
2 / 90 mg 2%
Vitamina D
0.1 / 20 mcg 1%
Vitamina E
1.27 / 15 mcg 8%
Vitamina K
56.6 / 120 mcg 47%
Omega-3
1.8539999999999999 / 1.6 g 116%
Omega-6
13.19 / 17 g 78%
Conținut de Minerale
Calciu
103 / 1000 mg 10%
Fosfor
97 / 700 mg 14%
Magneziu
13 / 420 mg 3%
Fier
0.21 / 8 mg 3%
Zinc
0.55 / 11 mg 5%
Cupru
0.035 / 0.9 mg 4%
Seleniu
4.4 / 55 mcg 8%
Potasiu
130 / 3000 mg 4%
Sodiu
607 / 1500 mg 40%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Sos Hoisin
220 kCal
Sos de soia
53 kCal
Hummus
243 kCal
Sos Chipotle pe bază de iaurt
189 kCal
Sos Teriyaki
89 kCal
Fructe de mare Sos
337 kCal
Sos ranch pe bază de iaurt
195 kCal
Sos de ceapa pe baza de iaurt
160 kCal
Sos Worcestershire
77 kCal
Sos de spanac si anghinare
329 kCal