Calorii Pudding de ciocolata
Categorie: Dulciuri
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
142 kCal
Proteine: 5.9%
Carbohidrați: 64.9%
Grăsimi: 29.2%
Energy
142/2200 kcal 6%
Proteine
2.09/70 g 3%
Carbohidrați
23.01/168 g 14%
Grăsimi
4.6/65 g 7%
Informatii generale despre Pudding de ciocolata
100 de grame de Pudding de ciocolata conțin 142 calorii, compuse din 2.09 gr de Proteine, 4.6 gr de Grasimi si 23.01 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Pudding de ciocolata reprezintă 6% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
2%
Vitamina A
1%
Vitamina B6
4%
Vitamina B12
0%
Vitamina C
0%
Vitamina D
4%
Magneziu
5%
Calciu
6%
Potasiu
0%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
14 / 900 mcg 2%
Vitamina B1
0.024 / 1.2 mg 2%
Vitamina B2
0.072 / 1.3 mg 6%
Vitamina B3
0.123 / 16 mg 1%
Vitamina B6
0.018 / 1.3 mg 1%
Vitamina B9
3 / 400 mcg 1%
Vitamina B12
0.09 / 2.4 mcg 4%
Colina
9.5 / 550 mg 2%
Vitamina C
0.3 / 90 mg 0%
Vitamina D
0 / 20 mcg 0%
Vitamina E
0.31 / 15 mcg 2%
Vitamina K
0.6 / 120 mcg 1%
Omega-3
0.002 / 1.6 g 0%
Omega-6
0.103 / 17 g 1%
Conținut de Minerale
Calciu
51 / 1000 mg 5%
Fosfor
56 / 700 mg 8%
Magneziu
18 / 420 mg 4%
Fier
1.27 / 8 mg 16%
Zinc
0.34 / 11 mg 3%
Cupru
0.092 / 0.9 mg 10%
Seleniu
0 / 55 mcg 0%
Potasiu
184 / 3000 mg 6%
Sodiu
152 / 1500 mg 10%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Pudding cu orez
108 kCal
Sos de caramel
315 kCal
Pudding din tapioca
130 kCal
Inghetata cu vanilie
207 kCal
Fleac
169 kCal
Mousse
212 kCal
Serbet
144 kCal
Crema
97 kCal
Inghetata cu ciocolata
216 kCal
budincă indiană
144 kCal