Calorii Popcorn, cuptor cu microunde, aroma de branza
Categorie: Floricele
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
516 kCal
Proteine: 6.9%
Carbohidrați: 41.4%
Grăsimi: 51.7%
Energy
516/2200 kcal 23%
Proteine
9.1/70 g 13%
Carbohidrați
54.77/168 g 33%
Grăsimi
30.44/65 g 47%
Informatii generale despre Popcorn, cuptor cu microunde, aroma de branza
100 de grame de Popcorn, cuptor cu microunde, aroma de branza conțin 516 calorii, compuse din 9.1 gr de Proteine, 30.44 gr de Grasimi si 54.77 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Popcorn, cuptor cu microunde, aroma de branza reprezintă 23% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
1%
Vitamina A
9%
Vitamina B6
0%
Vitamina B12
0%
Vitamina C
0%
Vitamina D
24%
Magneziu
1%
Calciu
8%
Potasiu
21%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
7 / 900 mcg 1%
Vitamina B1
0.073 / 1.2 mg 6%
Vitamina B2
0.059 / 1.3 mg 5%
Vitamina B3
1.623 / 16 mg 10%
Vitamina B6
0.111 / 1.3 mg 9%
Vitamina B9
22 / 400 mcg 6%
Vitamina B12
0 / 2.4 mcg 0%
Colina
15 / 550 mg 3%
Vitamina C
0 / 90 mg 0%
Vitamina D
0 / 20 mcg 0%
Vitamina E
2.06 / 15 mcg 14%
Vitamina K
28.3 / 120 mcg 24%
Omega-3
0.339 / 1.6 g 21%
Omega-6
7.049 / 17 g 41%
Conținut de Minerale
Calciu
6 / 1000 mg 1%
Fosfor
252 / 700 mg 36%
Magneziu
101 / 420 mg 24%
Fier
2.25 / 8 mg 28%
Zinc
2.17 / 11 mg 20%
Cupru
0.184 / 0.9 mg 20%
Seleniu
0 / 55 mcg 0%
Potasiu
231 / 3000 mg 8%
Sodiu
916 / 1500 mg 61%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Popcorn, acoperit cu caramel
428 kCal