Calorii Plăcintă, cireșe
Categorie: Torturi și plăcinte
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
311 kCal
Proteine: 3.8%
Carbohidrați: 52.3%
Grăsimi: 44.0%
Energy
311/2200 kcal 14%
Proteine
2.95/70 g 4%
Carbohidrați
40.93/168 g 24%
Grăsimi
15.3/65 g 24%
Informatii generale despre Plăcintă, cireșe
100 de grame de Plăcintă, cireșe conțin 311 calorii, compuse din 2.95 gr de Proteine, 15.3 gr de Grasimi si 40.93 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Plăcintă, cireșe reprezintă 14% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
5%
Vitamina A
7%
Vitamina B6
0%
Vitamina B12
1%
Vitamina C
1%
Vitamina D
3%
Magneziu
1%
Calciu
3%
Potasiu
8%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
42 / 900 mcg 5%
Vitamina B1
0.129 / 1.2 mg 11%
Vitamina B2
0.082 / 1.3 mg 6%
Vitamina B3
1.55 / 16 mg 10%
Vitamina B6
0.087 / 1.3 mg 7%
Vitamina B9
29 / 400 mcg 7%
Vitamina B12
0 / 2.4 mcg 0%
Colina
7.8 / 550 mg 1%
Vitamina C
0.9 / 90 mg 1%
Vitamina D
0.1 / 20 mcg 1%
Vitamina E
0.67 / 15 mcg 4%
Vitamina K
5.9 / 120 mcg 5%
Omega-3
0.126 / 1.6 g 8%
Omega-6
1.871 / 17 g 11%
Conținut de Minerale
Calciu
14 / 1000 mg 1%
Fosfor
40 / 700 mg 6%
Magneziu
11 / 420 mg 3%
Fier
1.28 / 8 mg 16%
Zinc
0.24 / 11 mg 2%
Cupru
0.071 / 0.9 mg 8%
Seleniu
2.8 / 55 mcg 5%
Potasiu
101 / 3000 mg 3%
Sodiu
217 / 1500 mg 14%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Plăcintă, dovleac
249 kCal
Plăcintă, cremă de cocos
297 kCal
Plăcintă, cremă de ananas
274 kCal
Plăcintă, bezea cu lămâie
294 kCal
Plăcintă, măr
296 kCal
Strudel, cireș
296 kCal
Plăcintă, piersică
296 kCal
Plăcintă, afine
300 kCal
Strudel, brânză
358 kCal
Tort, tort cu fructe
324 kCal