Calorii Pastă de guava
Categorie: Gemuri, siropuri, topping-uri
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
292 kCal
Proteine: 0.1%
Carbohidrați: 99.0%
Grăsimi: 0.8%
Energy
292/2200 kcal 13%
Proteine
0.1/70 g 0%
Carbohidrați
72.56/168 g 43%
Grăsimi
0.27/65 g 0%
Informatii generale despre Pastă de guava
100 de grame de Pastă de guava conțin 292 calorii, compuse din 0.1 gr de Proteine, 0.27 gr de Grasimi si 72.56 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Pastă de guava reprezintă 13% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
0%
Vitamina A
2%
Vitamina B6
0%
Vitamina B12
49%
Vitamina C
0%
Vitamina D
0%
Magneziu
0%
Calciu
2%
Potasiu
0%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
4 / 900 mcg 0%
Vitamina B1
0.008 / 1.2 mg 1%
Vitamina B2
0.017 / 1.3 mg 1%
Vitamina B3
0.126 / 16 mg 1%
Vitamina B6
0.027 / 1.3 mg 2%
Vitamina B9
2 / 400 mcg 1%
Vitamina B12
0 / 2.4 mcg 0%
Colina
1.2 / 550 mg 0%
Vitamina C
43.9 / 90 mg 49%
Vitamina D
0 / 20 mcg 0%
Vitamina E
0.16 / 15 mcg 1%
Vitamina K
0.6 / 120 mcg 1%
Omega-3
0.005 / 1.6 g 0%
Omega-6
0.013 / 17 g 0%
Conținut de Minerale
Calciu
3 / 1000 mg 0%
Fosfor
3 / 700 mg 0%
Magneziu
2 / 420 mg 0%
Fier
0.09 / 8 mg 1%
Zinc
0.06 / 11 mg 1%
Cupru
0.028 / 0.9 mg 3%
Seleniu
0.6 / 55 mcg 1%
Potasiu
69 / 3000 mg 2%
Sodiu
2 / 1500 mg 0%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Pastă de cartofi dulci
305 kCal
Gem
278 kCal
Sirop de ciocolată
269 kCal
Sirop de porumb
283 kCal
Marmeladă
246 kCal
Sirop de ciocolata, usor
153 kCal
Sirop de clătite, ușor
165 kCal
Sirop simplu
184 kCal
Sirop de afine
341 kCal
Jeleu
266 kCal