Calorii Pâine, Boston Brown
Categorie: Biscuiți, brioșe, pâine rapidă
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
274 kCal
Proteine: 15.6%
Carbohidrați: 69.5%
Grăsimi: 14.9%
Energy
274/2200 kcal 12%
Proteine
10.67/70 g 15%
Carbohidrați
47.54/168 g 28%
Grăsimi
4.53/65 g 7%
Informatii generale despre Pâine, Boston Brown
100 de grame de Pâine, Boston Brown conțin 274 calorii, compuse din 10.67 gr de Proteine, 4.53 gr de Grasimi si 47.54 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Pâine, Boston Brown reprezintă 12% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
0%
Vitamina A
9%
Vitamina B6
0%
Vitamina B12
0%
Vitamina C
0%
Vitamina D
10%
Magneziu
13%
Calciu
5%
Potasiu
10%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
0 / 900 mcg 0%
Vitamina B1
0.411 / 1.2 mg 34%
Vitamina B2
0.252 / 1.3 mg 19%
Vitamina B3
5.59 / 16 mg 35%
Vitamina B6
0.111 / 1.3 mg 9%
Vitamina B9
85 / 400 mcg 21%
Vitamina B12
0 / 2.4 mcg 0%
Colina
18.7 / 550 mg 3%
Vitamina C
0.2 / 90 mg 0%
Vitamina D
0 / 20 mcg 0%
Vitamina E
0.19 / 15 mcg 1%
Vitamina K
4.9 / 120 mcg 4%
Omega-3
0.165 / 1.6 g 10%
Omega-6
1.448 / 17 g 9%
Conținut de Minerale
Calciu
125 / 1000 mg 13%
Fosfor
129 / 700 mg 18%
Magneziu
41 / 420 mg 10%
Fier
3.6 / 8 mg 45%
Zinc
1.04 / 11 mg 9%
Cupru
0.148 / 0.9 mg 16%
Seleniu
28.8 / 55 mcg 52%
Potasiu
141 / 3000 mg 5%
Sodiu
450 / 1500 mg 30%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Brioșă, grâu integral
372 kCal
Brioșă, tărâțe de grâu
208 kCal
Brioșă, fructe
375 kCal
Brioșă, ciocolată
402 kCal
Brioșă, brânză
367 kCal
Brioșă, morcov
314 kCal
Brioșe, fulgi de ovăz
370 kCal
Biscuiți, rețetă de casă
350 kCal
Brioșă, dovleac
305 kCal