Calorii nectar de papaya
Categorie: Băuturi din fructe
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
57 kCal
Proteine: 1.1%
Carbohidrați: 96.6%
Grăsimi: 2.2%
Energy
57/2200 kcal 3%
Proteine
0.17/70 g 0%
Carbohidrați
14.51/168 g 9%
Grăsimi
0.15/65 g 0%
Informatii generale despre nectar de papaya
100 de grame de nectar de papaya conțin 57 calorii, compuse din 0.17 gr de Proteine, 0.15 gr de Grasimi si 14.51 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de nectar de papaya reprezintă 3% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
2%
Vitamina A
1%
Vitamina B6
0%
Vitamina B12
3%
Vitamina C
0%
Vitamina D
1%
Magneziu
1%
Calciu
1%
Potasiu
2%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
18 / 900 mcg 2%
Vitamina B1
0.006 / 1.2 mg 1%
Vitamina B2
0.004 / 1.3 mg 0%
Vitamina B3
0.15 / 16 mg 1%
Vitamina B6
0.009 / 1.3 mg 1%
Vitamina B9
2 / 400 mcg 1%
Vitamina B12
0 / 2.4 mcg 0%
Colina
2 / 550 mg 0%
Vitamina C
3 / 90 mg 3%
Vitamina D
0 / 20 mcg 0%
Vitamina E
0.24 / 15 mcg 2%
Vitamina K
0.8 / 120 mcg 1%
Omega-3
0.028 / 1.6 g 2%
Omega-6
0.007 / 17 g 0%
Conținut de Minerale
Calciu
10 / 1000 mg 1%
Fosfor
0 / 700 mg 0%
Magneziu
3 / 420 mg 1%
Fier
0.34 / 8 mg 4%
Zinc
0.15 / 11 mg 1%
Cupru
0.013 / 0.9 mg 1%
Seleniu
0.3 / 55 mcg 1%
Potasiu
31 / 3000 mg 1%
Sodiu
5 / 1500 mg 0%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Socor, nectar
59 kCal
Nectar de mango
51 kCal
Pina Colada, nonalcoolică
128 kCal
Bere, fără alcool
37 kCal
Nectar de piersici
49 kCal
Apă de cocos, neîndulcită
18 kCal
Apă de cocos, îndulcită
37 kCal
Nectar de cantalup
65 kCal
Nectar de fructul pasiunii
69 kCal
Slush băutură congelată
28 kCal