Calorii Nectar de guava
Categorie: Băuturi din fructe
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
48 kCal
Proteine: 2.2%
Carbohidrați: 96.7%
Grăsimi: 1.1%
Energy
48/2200 kcal 2%
Proteine
0.3/70 g 0%
Carbohidrați
13.3/168 g 8%
Grăsimi
0.07/65 g 0%
Informatii generale despre Nectar de guava
100 de grame de Nectar de guava conțin 48 calorii, compuse din 0.3 gr de Proteine, 0.07 gr de Grasimi si 13.3 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Nectar de guava reprezintă 2% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
0%
Vitamina A
1%
Vitamina B6
0%
Vitamina B12
24%
Vitamina C
0%
Vitamina D
0%
Magneziu
1%
Calciu
1%
Potasiu
1%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
2 / 900 mcg 0%
Vitamina B1
0.005 / 1.2 mg 0%
Vitamina B2
0.005 / 1.3 mg 0%
Vitamina B3
0.17 / 16 mg 1%
Vitamina B6
0.009 / 1.3 mg 1%
Vitamina B9
4 / 400 mcg 1%
Vitamina B12
0 / 2.4 mcg 0%
Colina
1.1 / 550 mg 0%
Vitamina C
21.3 / 90 mg 24%
Vitamina D
0 / 20 mcg 0%
Vitamina E
0.06 / 15 mcg 0%
Vitamina K
1 / 120 mcg 1%
Omega-3
0.014 / 1.6 g 1%
Omega-6
0.003 / 17 g 0%
Conținut de Minerale
Calciu
8 / 1000 mg 1%
Fosfor
3 / 700 mg 0%
Magneziu
2 / 420 mg 0%
Fier
0.54 / 8 mg 7%
Zinc
0.02 / 11 mg 0%
Cupru
0.025 / 0.9 mg 3%
Seleniu
0.1 / 55 mcg 0%
Potasiu
33 / 3000 mg 1%
Sodiu
6 / 1500 mg 0%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Nectar de mango
51 kCal
Apă de cocos, îndulcită
37 kCal
Vin, fără alcool
6 kCal
Pina Colada, nonalcoolică
128 kCal
Nectar de pere
60 kCal
Apă de cocos, neîndulcită
18 kCal
Nectar de piersici
49 kCal
Socor, nectar
59 kCal
Nectar de caise
56 kCal
Nectar de fructul pasiunii
69 kCal