Calorii McDouble (McDonalds)
Categorie: Fast Food
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
282 kCal
Proteine: 23.0%
Carbohidrați: 25.4%
Grăsimi: 51.6%
Energy
282/2200 kcal 13%
Proteine
16.24/70 g 23%
Carbohidrați
17.97/168 g 11%
Grăsimi
16.18/65 g 25%
Informatii generale despre McDouble (McDonalds)
100 de grame de McDouble (McDonalds) conțin 282 calorii, compuse din 16.24 gr de Proteine, 16.18 gr de Grasimi si 17.97 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de McDouble (McDonalds) reprezintă 13% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
5%
Vitamina A
16%
Vitamina B6
53%
Vitamina B12
3%
Vitamina C
1%
Vitamina D
5%
Magneziu
15%
Calciu
8%
Potasiu
8%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
44 / 900 mcg 5%
Vitamina B1
0.231 / 1.2 mg 19%
Vitamina B2
0.204 / 1.3 mg 16%
Vitamina B3
3.462 / 16 mg 22%
Vitamina B6
0.214 / 1.3 mg 16%
Vitamina B9
43 / 400 mcg 11%
Vitamina B12
1.28 / 2.4 mcg 53%
Colina
43.7 / 550 mg 8%
Vitamina C
2.9 / 90 mg 3%
Vitamina D
0.2 / 20 mcg 1%
Vitamina E
0.35 / 15 mcg 2%
Vitamina K
4.7 / 120 mcg 4%
Omega-3
0.132 / 1.6 g 8%
Omega-6
1.115 / 17 g 7%
Conținut de Minerale
Calciu
150 / 1000 mg 15%
Fosfor
165 / 700 mg 24%
Magneziu
21 / 420 mg 5%
Fier
2.35 / 8 mg 29%
Zinc
2.77 / 11 mg 25%
Cupru
0.081 / 0.9 mg 9%
Seleniu
17.9 / 55 mcg 33%
Potasiu
226 / 3000 mg 8%
Sodiu
617 / 1500 mg 41%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Cheeseburger (McDonalds)
270 kCal
Hamburger (Burger King)
254 kCal
Whopper (Burger King)
226 kCal
Whopper Jr (Burger King)
216 kCal
Big Mac (McDonalds)
261 kCal
Hamburger (McDonalds)
263 kCal
Cheeseburger dublu (McDonalds)
282 kCal