Calorii Manicotti, umplute cu brânză, cu sos de carne
Categorie: Mâncăruri mixte cu paste, excluzând macaroane și brânză
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
160 kCal
Proteine: 21.9%
Carbohidrați: 37.5%
Grăsimi: 40.6%
Energy
160/2200 kcal 7%
Proteine
8.83/70 g 13%
Carbohidrați
15.11/168 g 9%
Grăsimi
7.28/65 g 11%
Informatii generale despre Manicotti, umplute cu brânză, cu sos de carne
100 de grame de Manicotti, umplute cu brânză, cu sos de carne conțin 160 calorii, compuse din 8.83 gr de Proteine, 7.28 gr de Grasimi si 15.11 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Manicotti, umplute cu brânză, cu sos de carne reprezintă 7% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
8%
Vitamina A
7%
Vitamina B6
23%
Vitamina B12
2%
Vitamina C
2%
Vitamina D
4%
Magneziu
14%
Calciu
7%
Potasiu
2%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
73 / 900 mcg 8%
Vitamina B1
0.132 / 1.2 mg 11%
Vitamina B2
0.226 / 1.3 mg 17%
Vitamina B3
1.464 / 16 mg 9%
Vitamina B6
0.097 / 1.3 mg 7%
Vitamina B9
25 / 400 mcg 6%
Vitamina B12
0.55 / 2.4 mcg 23%
Colina
36 / 550 mg 7%
Vitamina C
1.8 / 90 mg 2%
Vitamina D
0.3 / 20 mcg 2%
Vitamina E
0.6 / 15 mcg 4%
Vitamina K
2 / 120 mcg 2%
Omega-3
0.037000000000000005 / 1.6 g 2%
Omega-6
0.441 / 17 g 3%
Conținut de Minerale
Calciu
139 / 1000 mg 14%
Fosfor
142 / 700 mg 20%
Magneziu
18 / 420 mg 4%
Fier
1.41 / 8 mg 18%
Zinc
1.17 / 11 mg 11%
Cupru
0.061 / 0.9 mg 7%
Seleniu
10.4 / 55 mcg 19%
Potasiu
200 / 3000 mg 7%
Sodiu
432 / 1500 mg 29%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Lasagna, fără carne
130 kCal
Budinca cu taitei
209 kCal
Lasagna cu carne
139 kCal