Calorii Maioneză, light
Categorie: Maioneză
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
238 kCal
Proteine: 0.6%
Carbohidrați: 15.5%
Grăsimi: 83.9%
Energy
238/2200 kcal 11%
Proteine
0.37/70 g 1%
Carbohidrați
9.23/168 g 5%
Grăsimi
22.22/65 g 34%
Informatii generale despre Maioneză, light
100 de grame de Maioneză, light conțin 238 calorii, compuse din 0.37 gr de Proteine, 22.22 gr de Grasimi si 9.23 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Maioneză, light reprezintă 11% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
1%
Vitamina A
0%
Vitamina B6
0%
Vitamina B12
0%
Vitamina C
0%
Vitamina D
0%
Magneziu
1%
Calciu
1%
Potasiu
97%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
8 / 900 mcg 1%
Vitamina B1
0.008 / 1.2 mg 1%
Vitamina B2
0 / 1.3 mg 0%
Vitamina B3
0.01 / 16 mg 0%
Vitamina B6
0.002 / 1.3 mg 0%
Vitamina B9
4 / 400 mcg 1%
Vitamina B12
0 / 2.4 mcg 0%
Colina
9 / 550 mg 2%
Vitamina C
0 / 90 mg 0%
Vitamina D
0 / 20 mcg 0%
Vitamina E
2.19 / 15 mcg 15%
Vitamina K
53.7 / 120 mcg 45%
Omega-3
1.556 / 1.6 g 97%
Omega-6
11.409 / 17 g 67%
Conținut de Minerale
Calciu
6 / 1000 mg 1%
Fosfor
15 / 700 mg 2%
Magneziu
2 / 420 mg 0%
Fier
0.14 / 8 mg 2%
Zinc
0.07 / 11 mg 1%
Cupru
0.019 / 0.9 mg 2%
Seleniu
2.6 / 55 mcg 5%
Potasiu
31 / 3000 mg 1%
Sodiu
827 / 1500 mg 55%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Maioneza vegană
232 kCal
Sos tartar
211 kCal
Maioneză, obișnuită
680 kCal