Calorii Curry de vită
Categorie: Mâncare gătită
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
113 kCal
Proteine: 26.2%
Carbohidrați: 22.6%
Grăsimi: 51.2%
Energy
113/2200 kcal 5%
Proteine
7.57/70 g 11%
Carbohidrați
6.53/168 g 4%
Grăsimi
6.57/65 g 10%
Informatii generale despre Curry de vită
100 de grame de Curry de vită conțin 113 calorii, compuse din 7.57 gr de Proteine, 6.57 gr de Grasimi si 6.53 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Curry de vită reprezintă 5% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
5%
Vitamina A
16%
Vitamina B6
23%
Vitamina B12
10%
Vitamina C
0%
Vitamina D
4%
Magneziu
2%
Calciu
10%
Potasiu
12%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
47 / 900 mcg 5%
Vitamina B1
0.049 / 1.2 mg 4%
Vitamina B2
0.096 / 1.3 mg 7%
Vitamina B3
1.458 / 16 mg 9%
Vitamina B6
0.202 / 1.3 mg 16%
Vitamina B9
16 / 400 mcg 4%
Vitamina B12
0.54 / 2.4 mcg 23%
Colina
29.5 / 550 mg 5%
Vitamina C
8.9 / 90 mg 10%
Vitamina D
0 / 20 mcg 0%
Vitamina E
1.38 / 15 mcg 9%
Vitamina K
9 / 120 mcg 8%
Omega-3
0.198 / 1.6 g 12%
Omega-6
1.596 / 17 g 9%
Conținut de Minerale
Calciu
20 / 1000 mg 2%
Fosfor
76 / 700 mg 11%
Magneziu
17 / 420 mg 4%
Fier
1.15 / 8 mg 14%
Zinc
1.83 / 11 mg 17%
Cupru
0.096 / 0.9 mg 11%
Seleniu
7.3 / 55 mcg 13%
Potasiu
288 / 3000 mg 10%
Sodiu
359 / 1500 mg 24%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Cordon bleu de vițel
219 kCal
Supă de legume
33 kCal
Tocană de porc
109 kCal
Tocană de porc
109 kCal
Stroganoff vegetarian
167 kCal
Pui cu smântână
157 kCal
Falafel
514 kCal
Tocană de vită cu cartofi
220 kCal
Tocană de pește
46 kCal
Pui curry
107 kCal