Calorii Cremă de brânză
Categorie: Lactate
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
343 kCal
Proteine: 6.8%
Carbohidrați: 5.3%
Grăsimi: 87.9%
Energy
343/2200 kcal 16%
Proteine
5.79/70 g 8%
Carbohidrați
4.56/168 g 3%
Grăsimi
33.49/65 g 52%
Informatii generale despre Cremă de brânză
100 de grame de Cremă de brânză conțin 343 calorii, compuse din 5.79 gr de Proteine, 33.49 gr de Grasimi si 4.56 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Cremă de brânză reprezintă 16% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
30%
Vitamina A
3%
Vitamina B6
0%
Vitamina B12
0%
Vitamina C
0%
Vitamina D
2%
Magneziu
10%
Calciu
4%
Potasiu
10%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
274 / 900 mcg 30%
Vitamina B1
0.038 / 1.2 mg 3%
Vitamina B2
0.23 / 1.3 mg 18%
Vitamina B3
0.092 / 16 mg 1%
Vitamina B6
0.039 / 1.3 mg 3%
Vitamina B9
9 / 400 mcg 2%
Vitamina B12
0 / 2.4 mcg 0%
Colina
26.8 / 550 mg 5%
Vitamina C
0 / 90 mg 0%
Vitamina D
0 / 20 mcg 0%
Vitamina E
0.86 / 15 mcg 6%
Vitamina K
2.1 / 120 mcg 2%
Omega-3
0.161 / 1.6 g 10%
Omega-6
0.708 / 17 g 4%
Conținut de Minerale
Calciu
97 / 1000 mg 10%
Fosfor
108 / 700 mg 15%
Magneziu
9 / 420 mg 2%
Fier
0 / 8 mg 0%
Zinc
0.59 / 11 mg 5%
Cupru
0 / 0.9 mg 0%
Seleniu
8.6 / 55 mcg 16%
Potasiu
125 / 3000 mg 4%
Sodiu
368 / 1500 mg 25%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Brânză Swiss
393 kCal
Brânză Gruyere
413 kCal
Brânză Limburger
327 kCal
Lapte evaporat degresat
92 kCal
Brânză Feta
273 kCal
Brânză Ricotta
148 kCal
Lapte fara Lactoza
61 kCal
Brânză Gouda sau Edam
356 kCal
Brânză Muenster
368 kCal
Brânză cu mucegai
353 kCal