Calorii Crema
Categorie: Dulciuri
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
97 kCal
Proteine: 21.0%
Carbohidrați: 45.3%
Grăsimi: 33.8%
Energy
97/2200 kcal 4%
Proteine
5.08/70 g 7%
Carbohidrați
10.97/168 g 7%
Grăsimi
3.64/65 g 6%
Informatii generale despre Crema
100 de grame de Crema conțin 97 calorii, compuse din 5.08 gr de Proteine, 3.64 gr de Grasimi si 10.97 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Crema reprezintă 4% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
9%
Vitamina A
4%
Vitamina B6
17%
Vitamina B12
0%
Vitamina C
7%
Vitamina D
3%
Magneziu
12%
Calciu
5%
Potasiu
1%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
82 / 900 mcg 9%
Vitamina B1
0.048 / 1.2 mg 4%
Vitamina B2
0.19 / 1.3 mg 15%
Vitamina B3
0.095 / 16 mg 1%
Vitamina B6
0.05 / 1.3 mg 4%
Vitamina B9
10 / 400 mcg 3%
Vitamina B12
0.41 / 2.4 mcg 17%
Colina
59.1 / 550 mg 11%
Vitamina C
0 / 90 mg 0%
Vitamina D
1.4 / 20 mcg 7%
Vitamina E
0.22 / 15 mcg 1%
Vitamina K
0.2 / 120 mcg 0%
Omega-3
0.009999999999999998 / 1.6 g 1%
Omega-6
0.323 / 17 g 2%
Conținut de Minerale
Calciu
117 / 1000 mg 12%
Fosfor
121 / 700 mg 17%
Magneziu
12 / 420 mg 3%
Fier
0.3 / 8 mg 4%
Zinc
0.59 / 11 mg 5%
Cupru
0.001 / 0.9 mg 0%
Seleniu
7.2 / 55 mcg 13%
Potasiu
158 / 3000 mg 5%
Sodiu
84 / 1500 mg 6%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Fleac
169 kCal
Inghetata cu ciocolata
216 kCal
Creme brulee
113 kCal
Sos de caramel
315 kCal
budincă indiană
144 kCal
Inghetata cu vanilie
207 kCal
Pudding din tapioca
130 kCal
Tiramisu
353 kCal
Pudding de ciocolata
142 kCal
Pudding cu orez
108 kCal