Calorii Coadă de vită
Categorie: Carne de vită
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
257 kCal
Proteine: 41.2%
Carbohidrați: 0.0%
Grăsimi: 58.8%
Energy
257/2200 kcal 12%
Proteine
25.9/70 g 37%
Carbohidrați
0/168 g 0%
Grăsimi
16.46/65 g 25%
Informatii generale despre Coadă de vită
100 de grame de Coadă de vită conțin 257 calorii, compuse din 25.9 gr de Proteine, 16.46 gr de Grasimi si 0 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Coadă de vită reprezintă 12% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
0%
Vitamina A
36%
Vitamina B6
75%
Vitamina B12
0%
Vitamina C
1%
Vitamina D
5%
Magneziu
1%
Calciu
9%
Potasiu
6%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
3 / 900 mcg 0%
Vitamina B1
0.067 / 1.2 mg 6%
Vitamina B2
0.188 / 1.3 mg 14%
Vitamina B3
5.415 / 16 mg 34%
Vitamina B6
0.474 / 1.3 mg 36%
Vitamina B9
7 / 400 mcg 2%
Vitamina B12
1.8 / 2.4 mcg 75%
Colina
82.6 / 550 mg 15%
Vitamina C
0 / 90 mg 0%
Vitamina D
0.2 / 20 mcg 1%
Vitamina E
0.31 / 15 mcg 2%
Vitamina K
1.4 / 120 mcg 1%
Omega-3
0.102 / 1.6 g 6%
Omega-6
0.568 / 17 g 3%
Conținut de Minerale
Calciu
13 / 1000 mg 1%
Fosfor
179 / 700 mg 26%
Magneziu
20 / 420 mg 5%
Fier
2.18 / 8 mg 27%
Zinc
5.06 / 11 mg 46%
Cupru
0.074 / 0.9 mg 8%
Seleniu
28.1 / 55 mcg 51%
Potasiu
269 / 3000 mg 9%
Sodiu
357 / 1500 mg 24%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Brisket de vită
231 kCal
Carne de vită, friptură, cub
187 kCal
Carne de vită, friptură, mandră
225 kCal
Carne de vită, friptură, flanc
243 kCal
Coaste de vită
253 kCal
Carne de vițel
158 kCal
Antricot de vită
289 kCal
Jerky de vită
410 kCal
Carne tocată de vită
262 kCal
Muschi de vită
196 kCal