Calorii Chipsuri de cartofi, simple
Categorie: Chipsuri de cartofi
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
532 kCal
Proteine: 4.7%
Carbohidrați: 39.4%
Grăsimi: 55.9%
Energy
532/2200 kcal 24%
Proteine
6.39/70 g 9%
Carbohidrați
53.83/168 g 32%
Grăsimi
33.98/65 g 52%
Informatii generale despre Chipsuri de cartofi, simple
100 de grame de Chipsuri de cartofi, simple conțin 532 calorii, compuse din 6.39 gr de Proteine, 33.98 gr de Grasimi si 53.83 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Chipsuri de cartofi, simple reprezintă 24% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
0%
Vitamina A
41%
Vitamina B6
0%
Vitamina B12
24%
Vitamina C
0%
Vitamina D
15%
Magneziu
2%
Calciu
40%
Potasiu
22%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
0 / 900 mcg 0%
Vitamina B1
0.213 / 1.2 mg 18%
Vitamina B2
0.088 / 1.3 mg 7%
Vitamina B3
4.762 / 16 mg 30%
Vitamina B6
0.531 / 1.3 mg 41%
Vitamina B9
29 / 400 mcg 7%
Vitamina B12
0 / 2.4 mcg 0%
Colina
12.1 / 550 mg 2%
Vitamina C
21.6 / 90 mg 24%
Vitamina D
0 / 20 mcg 0%
Vitamina E
10.45 / 15 mcg 70%
Vitamina K
22.1 / 120 mcg 18%
Omega-3
0.359 / 1.6 g 22%
Omega-6
7.904 / 17 g 46%
Conținut de Minerale
Calciu
21 / 1000 mg 2%
Fosfor
153 / 700 mg 22%
Magneziu
63 / 420 mg 15%
Fier
1.28 / 8 mg 16%
Zinc
1.09 / 11 mg 10%
Cupru
0.234 / 0.9 mg 26%
Seleniu
2.5 / 55 mcg 5%
Potasiu
1196 / 3000 mg 40%
Sodiu
527 / 1500 mg 35%