Calorii Chips, orez
Categorie: Tortilla, porumb, alte chipsuri
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
384 kCal
Proteine: 8.5%
Carbohidrați: 84.9%
Grăsimi: 6.6%
Energy
384/2200 kcal 17%
Proteine
8.2/70 g 12%
Carbohidrați
81.5/168 g 49%
Grăsimi
2.8/65 g 4%
Informatii generale despre Chips, orez
100 de grame de Chips, orez conțin 384 calorii, compuse din 8.2 gr de Proteine, 2.8 gr de Grasimi si 81.5 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Chips, orez reprezintă 17% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
0%
Vitamina A
12%
Vitamina B6
0%
Vitamina B12
0%
Vitamina C
0%
Vitamina D
31%
Magneziu
1%
Calciu
10%
Potasiu
1%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
0 / 900 mcg 0%
Vitamina B1
0.061 / 1.2 mg 5%
Vitamina B2
0.165 / 1.3 mg 13%
Vitamina B3
7.806 / 16 mg 49%
Vitamina B6
0.15 / 1.3 mg 12%
Vitamina B9
21 / 400 mcg 5%
Vitamina B12
0 / 2.4 mcg 0%
Colina
24.3 / 550 mg 4%
Vitamina C
0 / 90 mg 0%
Vitamina D
0 / 20 mcg 0%
Vitamina E
6.54 / 15 mcg 44%
Vitamina K
6.5 / 120 mcg 5%
Omega-3
0.01 / 1.6 g 1%
Omega-6
0.97 / 17 g 6%
Conținut de Minerale
Calciu
11 / 1000 mg 1%
Fosfor
360 / 700 mg 51%
Magneziu
131 / 420 mg 31%
Fier
1.49 / 8 mg 19%
Zinc
3 / 11 mg 27%
Cupru
0.445 / 0.9 mg 49%
Seleniu
24.6 / 55 mcg 45%
Potasiu
290 / 3000 mg 10%
Sodiu
326 / 1500 mg 22%
Calorii Alimente din aceeași categorie
chipsuri de creveți
426 kCal
Inele cu aromă de ceapă
499 kCal
Chips de porumb, simplu
535 kCal
Chips de legume
495 kCal
Chipsuri multicereale
491 kCal