Calorii Chips, orez

Categorie: Tortilla, porumb, alte chipsuri

Valori nutritionale pentru 100 grame de produs

Calorii și Macronutrienți

384 kCal
Proteine: 8.5%
Carbohidrați: 84.9%
Grăsimi: 6.6%

Energy

384/2200 kcal 17%

Proteine

8.2/70 g 12%

Carbohidrați

81.5/168 g 49%

Grăsimi

2.8/65 g 4%

Informatii generale despre Chips, orez

100 de grame de Chips, orez conțin 384 calorii, compuse din 8.2 gr de Proteine, 2.8 gr de Grasimi si 81.5 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Chips, orez reprezintă 17% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).

Scorul alimentului

18.99

Poziția 188

Vezi clasamentul complet

Nutrienți Importanți

0%

Vitamina A

12%

Vitamina B6

0%

Vitamina B12

0%

Vitamina C

0%

Vitamina D

31%

Magneziu

1%

Calciu

10%

Potasiu

1%

Omega-3

Conținut de Vitamine și Acizi Grași

Vitamina A

0 / 900 mcg 0%

Vitamina B1

0.061 / 1.2 mg 5%

Vitamina B2

0.165 / 1.3 mg 13%

Vitamina B3

7.806 / 16 mg 49%

Vitamina B6

0.15 / 1.3 mg 12%

Vitamina B9

21 / 400 mcg 5%

Vitamina B12

0 / 2.4 mcg 0%

Colina

24.3 / 550 mg 4%

Vitamina C

0 / 90 mg 0%

Vitamina D

0 / 20 mcg 0%

Vitamina E

6.54 / 15 mcg 44%

Vitamina K

6.5 / 120 mcg 5%

Omega-3

0.01 / 1.6 g 1%

Omega-6

0.97 / 17 g 6%
2024-11-18T13:49:09.158984 image/svg+xml Matplotlib v3.9.2, https://matplotlib.org/

Conținut de Minerale

Calciu

11 / 1000 mg 1%

Fosfor

360 / 700 mg 51%

Magneziu

131 / 420 mg 31%

Fier

1.49 / 8 mg 19%

Zinc

3 / 11 mg 27%

Cupru

0.445 / 0.9 mg 49%

Seleniu

24.6 / 55 mcg 45%

Potasiu

290 / 3000 mg 10%

Sodiu

326 / 1500 mg 22%
2024-11-18T13:49:09.535612 image/svg+xml Matplotlib v3.9.2, https://matplotlib.org/

Calorii Alimente din aceeași categorie