Calorii Chips de porumb, simplu
Categorie: Tortilla, porumb, alte chipsuri
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
535 kCal
Proteine: 4.5%
Carbohidrați: 41.3%
Grăsimi: 54.2%
Energy
535/2200 kcal 24%
Proteine
6.12/70 g 9%
Carbohidrați
56.82/168 g 34%
Grăsimi
33.1/65 g 51%
Informatii generale despre Chips de porumb, simplu
100 de grame de Chips de porumb, simplu conțin 535 calorii, compuse din 6.12 gr de Proteine, 33.1 gr de Grasimi si 56.82 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Chips de porumb, simplu reprezintă 24% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
0%
Vitamina A
13%
Vitamina B6
0%
Vitamina B12
0%
Vitamina C
0%
Vitamina D
17%
Magneziu
14%
Calciu
5%
Potasiu
18%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
3 / 900 mcg 0%
Vitamina B1
0.047 / 1.2 mg 4%
Vitamina B2
0.077 / 1.3 mg 6%
Vitamina B3
0.835 / 16 mg 5%
Vitamina B6
0.166 / 1.3 mg 13%
Vitamina B9
8 / 400 mcg 2%
Vitamina B12
0 / 2.4 mcg 0%
Colina
12 / 550 mg 2%
Vitamina C
0 / 90 mg 0%
Vitamina D
0 / 20 mcg 0%
Vitamina E
7.17 / 15 mcg 48%
Vitamina K
6.2 / 120 mcg 5%
Omega-3
0.28200000000000003 / 1.6 g 18%
Omega-6
16.007 / 17 g 94%
Conținut de Minerale
Calciu
137 / 1000 mg 14%
Fosfor
192 / 700 mg 27%
Magneziu
71 / 420 mg 17%
Fier
1.19 / 8 mg 15%
Zinc
1.28 / 11 mg 12%
Cupru
0.1 / 0.9 mg 11%
Seleniu
7.5 / 55 mcg 14%
Potasiu
143 / 3000 mg 5%
Sodiu
817 / 1500 mg 54%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Chips de legume
495 kCal
Inele cu aromă de ceapă
499 kCal
Chipsuri multicereale
491 kCal
Chips, orez
384 kCal
chipsuri de creveți
426 kCal