Calorii Chimichanga, carne
Categorie: Alte preparate mexicane
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
324 kCal
Proteine: 15.1%
Carbohidrați: 32.1%
Grăsimi: 52.8%
Energy
324/2200 kcal 15%
Proteine
12.08/70 g 17%
Carbohidrați
25.76/168 g 15%
Grăsimi
18.8/65 g 29%
Informatii generale despre Chimichanga, carne
100 de grame de Chimichanga, carne conțin 324 calorii, compuse din 12.08 gr de Proteine, 18.8 gr de Grasimi si 25.76 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Chimichanga, carne reprezintă 15% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
1%
Vitamina A
11%
Vitamina B6
30%
Vitamina B12
0%
Vitamina C
0%
Vitamina D
4%
Magneziu
11%
Calciu
5%
Potasiu
34%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
10 / 900 mcg 1%
Vitamina B1
0.277 / 1.2 mg 23%
Vitamina B2
0.211 / 1.3 mg 16%
Vitamina B3
3.686 / 16 mg 23%
Vitamina B6
0.143 / 1.3 mg 11%
Vitamina B9
52 / 400 mcg 13%
Vitamina B12
0.72 / 2.4 mcg 30%
Colina
27.1 / 550 mg 5%
Vitamina C
0 / 90 mg 0%
Vitamina D
0 / 20 mcg 0%
Vitamina E
1.79 / 15 mcg 12%
Vitamina K
13.4 / 120 mcg 11%
Omega-3
0.544 / 1.6 g 34%
Omega-6
4.307 / 17 g 25%
Conținut de Minerale
Calciu
110 / 1000 mg 11%
Fosfor
179 / 700 mg 26%
Magneziu
18 / 420 mg 4%
Fier
2.55 / 8 mg 32%
Zinc
2.05 / 11 mg 19%
Cupru
0.076 / 0.9 mg 8%
Seleniu
18.7 / 55 mcg 34%
Potasiu
150 / 3000 mg 5%
Sodiu
413 / 1500 mg 28%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Enchilada, carne de porc
192 kCal
Gordita, numai branza
324 kCal
Gordita, cu fasole
207 kCal
Taquito, carne de vită sau porc
287 kCal
Taquito, pui
269 kCal
Chilaquiles
195 kCal
Gordita, carne
296 kCal
Pupusa, carne, cu fasole
230 kCal
Enchilada, fără carne
165 kCal
Enchilada, carne de vită
191 kCal