Calorii Cheesecake, simplu
Categorie: Torturi și plăcinte
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
399 kCal
Proteine: 5.3%
Carbohidrați: 34.9%
Grăsimi: 59.8%
Energy
399/2200 kcal 18%
Proteine
5.29/70 g 8%
Carbohidrați
34.82/168 g 21%
Grăsimi
26.52/65 g 41%
Informatii generale despre Cheesecake, simplu
100 de grame de Cheesecake, simplu conțin 399 calorii, compuse din 5.29 gr de Proteine, 26.52 gr de Grasimi si 34.82 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Cheesecake, simplu reprezintă 18% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
25%
Vitamina A
3%
Vitamina B6
5%
Vitamina B12
0%
Vitamina C
2%
Vitamina D
3%
Magneziu
7%
Calciu
3%
Potasiu
13%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
221 / 900 mcg 25%
Vitamina B1
0.054 / 1.2 mg 5%
Vitamina B2
0.206 / 1.3 mg 16%
Vitamina B3
0.635 / 16 mg 4%
Vitamina B6
0.042 / 1.3 mg 3%
Vitamina B9
21 / 400 mcg 5%
Vitamina B12
0.11 / 2.4 mcg 5%
Colina
47.8 / 550 mg 9%
Vitamina C
0 / 90 mg 0%
Vitamina D
0.3 / 20 mcg 2%
Vitamina E
0.77 / 15 mcg 5%
Vitamina K
3.8 / 120 mcg 3%
Omega-3
0.20700000000000002 / 1.6 g 13%
Omega-6
1.402 / 17 g 8%
Conținut de Minerale
Calciu
67 / 1000 mg 7%
Fosfor
103 / 700 mg 15%
Magneziu
12 / 420 mg 3%
Fier
0.75 / 8 mg 9%
Zinc
0.58 / 11 mg 5%
Cupru
0.027 / 0.9 mg 3%
Seleniu
8.7 / 55 mcg 16%
Potasiu
104 / 3000 mg 3%
Sodiu
277 / 1500 mg 18%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Tort, tort cu fructe
324 kCal
Plăcintă, cremă de cocos
297 kCal
Plăcintă, cremă de ananas
274 kCal
Plăcintă, cremă de vanilie
286 kCal
Basbousa
282 kCal
Plăcintă, cremă de ciocolată
291 kCal
Plăcintă, afine
300 kCal
Strudel, piersică
281 kCal
Plăcintă, măr
296 kCal