Calorii Cârnați de vită
Categorie: Cârnați
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
341 kCal
Proteine: 16.4%
Carbohidrați: 4.1%
Grăsimi: 79.5%
Energy
341/2200 kcal 16%
Proteine
13.3/70 g 19%
Carbohidrați
3.37/168 g 2%
Grăsimi
28.7/65 g 44%
Informatii generale despre Cârnați de vită
100 de grame de Cârnați de vită conțin 341 calorii, compuse din 13.3 gr de Proteine, 28.7 gr de Grasimi si 3.37 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Cârnați de vită reprezintă 16% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
2%
Vitamina A
12%
Vitamina B6
47%
Vitamina B12
21%
Vitamina C
1%
Vitamina D
5%
Magneziu
4%
Calciu
9%
Potasiu
7%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
18 / 900 mcg 2%
Vitamina B1
0.054 / 1.2 mg 5%
Vitamina B2
0.132 / 1.3 mg 10%
Vitamina B3
2.43 / 16 mg 15%
Vitamina B6
0.15 / 1.3 mg 12%
Vitamina B9
7 / 400 mcg 2%
Vitamina B12
1.13 / 2.4 mcg 47%
Colina
38.3 / 550 mg 7%
Vitamina C
19.2 / 90 mg 21%
Vitamina D
0.1 / 20 mcg 1%
Vitamina E
0.33 / 15 mcg 2%
Vitamina K
2.8 / 120 mcg 2%
Omega-3
0.107 / 1.6 g 7%
Omega-6
1.79 / 17 g 11%
Conținut de Minerale
Calciu
35 / 1000 mg 4%
Fosfor
124 / 700 mg 18%
Magneziu
20 / 420 mg 5%
Fier
1.55 / 8 mg 19%
Zinc
2.14 / 11 mg 19%
Cupru
0.075 / 0.9 mg 8%
Seleniu
11.6 / 55 mcg 21%
Potasiu
263 / 3000 mg 9%
Sodiu
866 / 1500 mg 58%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Cârnați de pui sau curcan
193 kCal
Knockwurst
307 kCal
Cârnați Vienna
230 kCal
Crenvurști de curcan
223 kCal
Chorizo
341 kCal
Thuringer
362 kCal
Cârnați de porc
325 kCal
Cârnați italienești
317 kCal
Cârnați de porc și vită
333 kCal
Cârnați polonezi
337 kCal