Calorii Bratwurst
Categorie: Cârnați
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
333 kCal
Proteine: 16.7%
Carbohidrați: 3.5%
Grăsimi: 79.8%
Energy
333/2200 kcal 15%
Proteine
13.72/70 g 20%
Carbohidrați
2.85/168 g 2%
Grăsimi
29.18/65 g 45%
Informatii generale despre Bratwurst
100 de grame de Bratwurst conțin 333 calorii, compuse din 13.72 gr de Proteine, 29.18 gr de Grasimi si 2.85 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Bratwurst reprezintă 15% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
0%
Vitamina A
25%
Vitamina B6
30%
Vitamina B12
0%
Vitamina C
6%
Vitamina D
5%
Magneziu
3%
Calciu
12%
Potasiu
6%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
2 / 900 mcg 0%
Vitamina B1
0.459 / 1.2 mg 38%
Vitamina B2
0.307 / 1.3 mg 24%
Vitamina B3
4.795 / 16 mg 30%
Vitamina B6
0.327 / 1.3 mg 25%
Vitamina B9
3 / 400 mcg 1%
Vitamina B12
0.73 / 2.4 mcg 30%
Colina
94 / 550 mg 17%
Vitamina C
0 / 90 mg 0%
Vitamina D
1.1 / 20 mcg 6%
Vitamina E
0.26 / 15 mcg 2%
Vitamina K
3.4 / 120 mcg 3%
Omega-3
0.099 / 1.6 g 6%
Omega-6
2.419 / 17 g 14%
Conținut de Minerale
Calciu
28 / 1000 mg 3%
Fosfor
208 / 700 mg 30%
Magneziu
21 / 420 mg 5%
Fier
0.53 / 8 mg 7%
Zinc
3.25 / 11 mg 30%
Cupru
0.104 / 0.9 mg 12%
Seleniu
39.7 / 55 mcg 72%
Potasiu
348 / 3000 mg 12%
Sodiu
846 / 1500 mg 56%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Cârnați Vienna
230 kCal
Cârnați polonezi
337 kCal
Knockwurst
307 kCal
Crenvurști de curcan
223 kCal
Cârnați de vită
341 kCal
Chorizo
341 kCal
Cârnați de porc și vită
333 kCal
Thuringer
362 kCal
Crenvurști de vită
310 kCal
Cârnați de porc
325 kCal