Calorii Brânză Port du Salut
Categorie: Lactate
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
356 kCal
Proteine: 28.1%
Carbohidrați: 2.5%
Grăsimi: 69.4%
Energy
356/2200 kcal 16%
Proteine
24.94/70 g 36%
Carbohidrați
2.22/168 g 1%
Grăsimi
27.44/65 g 42%
Informatii generale despre Brânză Port du Salut
100 de grame de Brânză Port du Salut conțin 356 calorii, compuse din 24.94 gr de Proteine, 27.44 gr de Grasimi si 2.22 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Brânză Port du Salut reprezintă 16% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
18%
Vitamina A
6%
Vitamina B6
64%
Vitamina B12
0%
Vitamina C
3%
Vitamina D
7%
Magneziu
70%
Calciu
4%
Potasiu
25%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
165 / 900 mcg 18%
Vitamina B1
0.03 / 1.2 mg 3%
Vitamina B2
0.334 / 1.3 mg 26%
Vitamina B3
0.063 / 16 mg 0%
Vitamina B6
0.08 / 1.3 mg 6%
Vitamina B9
21 / 400 mcg 5%
Vitamina B12
1.54 / 2.4 mcg 64%
Colina
15.4 / 550 mg 3%
Vitamina C
0 / 90 mg 0%
Vitamina D
0.5 / 20 mcg 3%
Vitamina E
0.24 / 15 mcg 2%
Vitamina K
2.3 / 120 mcg 2%
Omega-3
0.394 / 1.6 g 25%
Omega-6
0.263 / 17 g 2%
Conținut de Minerale
Calciu
700 / 1000 mg 70%
Fosfor
546 / 700 mg 78%
Magneziu
29 / 420 mg 7%
Fier
0.24 / 8 mg 3%
Zinc
3.9 / 11 mg 35%
Cupru
0.036 / 0.9 mg 4%
Seleniu
14.5 / 55 mcg 26%
Potasiu
121 / 3000 mg 4%
Sodiu
819 / 1500 mg 55%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Lapte Batut
43 kCal
Lapte evaporat degresat
92 kCal
Brânză Muenster
368 kCal
Brânză Cheddar
409 kCal
Brânză cu mucegai
353 kCal
Lapte de Capra
69 kCal
Brânză proaspătă
298 kCal
Chefir
52 kCal
Milk shake cu ciocolata
120 kCal
Lapte condensat, indulcit
321 kCal