Calorii Brânză Limburger
Categorie: Lactate
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
327 kCal
Proteine: 24.5%
Carbohidrați: 0.6%
Grăsimi: 74.9%
Energy
327/2200 kcal 15%
Proteine
20.05/70 g 29%
Carbohidrați
0.49/168 g 0%
Grăsimi
27.25/65 g 42%
Informatii generale despre Brânză Limburger
100 de grame de Brânză Limburger conțin 327 calorii, compuse din 20.05 gr de Proteine, 27.25 gr de Grasimi si 0.49 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de Brânză Limburger reprezintă 15% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
38%
Vitamina A
7%
Vitamina B6
43%
Vitamina B12
0%
Vitamina C
3%
Vitamina D
5%
Magneziu
50%
Calciu
4%
Potasiu
10%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
340 / 900 mcg 38%
Vitamina B1
0.08 / 1.2 mg 7%
Vitamina B2
0.503 / 1.3 mg 39%
Vitamina B3
0.158 / 16 mg 1%
Vitamina B6
0.086 / 1.3 mg 7%
Vitamina B9
58 / 400 mcg 14%
Vitamina B12
1.04 / 2.4 mcg 43%
Colina
15.4 / 550 mg 3%
Vitamina C
0 / 90 mg 0%
Vitamina D
0.5 / 20 mcg 3%
Vitamina E
0.23 / 15 mcg 2%
Vitamina K
2.3 / 120 mcg 2%
Omega-3
0.156 / 1.6 g 10%
Omega-6
0.339 / 17 g 2%
Conținut de Minerale
Calciu
497 / 1000 mg 50%
Fosfor
393 / 700 mg 56%
Magneziu
21 / 420 mg 5%
Fier
0.13 / 8 mg 2%
Zinc
2.1 / 11 mg 19%
Cupru
0.021 / 0.9 mg 2%
Seleniu
14.5 / 55 mcg 26%
Potasiu
128 / 3000 mg 4%
Sodiu
800 / 1500 mg 53%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Lapte cu ciocolata
83 kCal
Brânză Feta
273 kCal
Lapte fara Lactoza
61 kCal
Brânză Provolone
357 kCal
Brânză Parmesan
412 kCal
Lapte evaporat integral
134 kCal
Iaurt Lowfat
63 kCal
Branza cotija
351 kCal
Lapte Batut
43 kCal
Lapte condensat, indulcit
321 kCal