Calorii biscuiți Graham
Categorie: Fursecuri și brownies
Valori nutritionale pentru 100 grame de produs
Calorii și Macronutrienți
430 kCal
Proteine: 6.2%
Carbohidrați: 71.8%
Grăsimi: 22.0%
Energy
430/2200 kcal 20%
Proteine
6.69/70 g 10%
Carbohidrați
77.66/168 g 46%
Grăsimi
10.6/65 g 16%
Informatii generale despre biscuiți Graham
100 de grame de biscuiți Graham conțin 430 calorii, compuse din 6.69 gr de Proteine, 10.6 gr de Grasimi si 77.66 gr de Carbohidrati. Consumul a 100 de grame de biscuiți Graham reprezintă 20% din necesarul zilic de calorii estimat pentru un adult (2200 kCal).
Nutrienți Importanți
0%
Vitamina A
12%
Vitamina B6
0%
Vitamina B12
0%
Vitamina C
0%
Vitamina D
10%
Magneziu
8%
Calciu
6%
Potasiu
39%
Omega-3
Conținut de Vitamine și Acizi Grași
Vitamina A
0 / 900 mcg 0%
Vitamina B1
0.265 / 1.2 mg 22%
Vitamina B2
0.317 / 1.3 mg 24%
Vitamina B3
4.439 / 16 mg 28%
Vitamina B6
0.156 / 1.3 mg 12%
Vitamina B9
91 / 400 mcg 23%
Vitamina B12
0 / 2.4 mcg 0%
Colina
5.9 / 550 mg 1%
Vitamina C
0 / 90 mg 0%
Vitamina D
0 / 20 mcg 0%
Vitamina E
1.51 / 15 mcg 10%
Vitamina K
14.3 / 120 mcg 12%
Omega-3
0.622 / 1.6 g 39%
Omega-6
4.757 / 17 g 28%
Conținut de Minerale
Calciu
77 / 1000 mg 8%
Fosfor
185 / 700 mg 26%
Magneziu
40 / 420 mg 10%
Fier
3.78 / 8 mg 47%
Zinc
0.96 / 11 mg 9%
Cupru
0.17 / 0.9 mg 19%
Seleniu
6.3 / 55 mcg 11%
Potasiu
170 / 3000 mg 6%
Sodiu
516 / 1500 mg 34%
Calorii Alimente din aceeași categorie
Fursec, nucă de cocos
460 kCal
Cookies
492 kCal
Fursec, migdale
514 kCal
Biscuiti, fara gluten
474 kCal
Fursec, ciocolată sau fudge
433 kCal
Fursec, sos de mere
450 kCal
Napolitana de ciocolata
433 kCal
Biscuiți, biscotti
373 kCal
Napolitana de vanilie
455 kCal